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糖尿病的饮食有哪些

作者:佚名 来源:健康一线 时间:2016-11-04 23:26:21

  糖尿病是现在很多人都常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,那么糖尿病患者在饮食方面应该注意什么呢?该吃什么呢?下面就一起来了解一下。

  在患上糖尿病以后,患者朋友在吃饭的时候主食可以选择以下这些食物:面粉、大米、小米、玉米面、燕麦、莜麦面、苦荞面,高粱米、荞麦面、避免油炸主食,不空腹喝粥。

  得了糖尿病,患者在吃饭的时候可以选择的菜主要有以下这些:

  1、黄瓜、大白菜、西红柿、菠菜、芹菜、鲜蘑、西葫芦、冬瓜、油菜、苦瓜、绿豆芽、茄子、丝瓜等:每日可吃1斤;

  2、南瓜、白萝卜、冬笋等:每日可吃7两;

  3、鲜豇豆、扁豆、洋葱、蒜苗等:每日可吃5两;

  4、胡萝卜、山药、荸荠、藕等:每日可吃3两;

  5、百合、芋头、毛豆、鲜豌豆等:每日可吃1两。

  糖尿病患者在吃肉类、吃蛋类食品的时候可以选择下面这些食物:1、煮鸡蛋:每天一个:2、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉:每日2两(注:可用等量豆制品替代):3、去皮的瘦鸡肉、鸭肉:每日2-3两:4、鱼虾:每日3-4两(注:不吃鱿鱼、虾头、蟹黄等)

  以上主要就是针对糖尿病患者应该吃什么做了一个简单的介绍,相信大家看了之后也是有所了解的,那么也希望有这种疾病的及时接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期。

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