孕妇出现血糖高吃什么好?
怀孕的女性朋友如果血糖持续升高，是非常容易患上糖尿病的，女性怀孕期间在饮食方面是需要注意的，饮食的合理可以有效保持血糖的稳定，所以怀孕后吃什么是很多家属都关心的一个问题，那么怀孕女性血糖高吃什么好呢
1、黑木耳。
黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳中还含有很多的维生素和铁、蛋白质、胡萝卜素、钾、钠、钙等多种矿物质，孕妇吃了黑木耳不仅能够降血糖，还能够吸收其他孕妇所需的营养成分。
2、洋葱。
洋葱中具有三硫化物、二硫化物、气味物质硫醇与多种氨基酸等，这些物资都是具有很高的要用价值，能够起到降血糖、抗炎、降血脂、平喘和抗血小板凝集的效果，生食或者炒着吃都可以。
3、紫菜。
紫菜中的维生素、脂肪、蛋白质以及胡萝卜素的含量都是比较丰富，其中紫菜中的多糖是对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者是用紫菜来做汤、羮都是可以降低血糖。
4、山药。
孕妇朋友是能吃山药的，它可以起到降血糖和有效控制血糖含量的效果。
5、胡萝卜。
胡萝卜的成分包括多种类花色素、胡萝卜素和维生素等等，这些都是有明显的降血糖的效果，生食或者捣汁喝都很不错。
6、苦瓜。
苦瓜是有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，能用做凉菜或者做汤，也能晒干后泡茶或者榨汁喝，但是苦瓜性凉，孕妇朋友也不要多吃。
孕妇血糖高的危害
女性在怀孕的过程中患有妊娠期糖尿病，在5至15年内患上2型糖尿病的概率为40%至60%，，正常情况下2型糖尿病的女性患病概率仅有15%，这点说明如果妊娠期患过糖尿病，即使已经痊愈了，也需要注意饮食与锻炼，不然到了中年以后患糖尿病很有可能复发，所以女性在怀孕期间要注意合理的运动与合理饮食，保持自己合理的体重，让自己远离糖尿病的威胁，得妊娠糖尿病的女性朋友，在生产以后要继续注意煅炼与饮食。
孕妇血糖高还可能增加孕期合并症的危险，如：肾盂肾炎、妊娠高血压综合征、无症状菌尿、产褥感染、皮肤疖肿、乳腺炎等。
准妈妈如果羊水过多，比健康孕妇高出十倍，容易引起胎膜早破与早产的情况。
生产时间延长、产伤、容易难产、和胎儿死亡率升高。
