1、控制好血糖和血压
这两条对防治糖尿病视网膜病变是极为重要的，因为血糖升高可使病人眼底血管进一步受到损伤，而高血压又显著增加眼底出血的可能性。控制好血糖血压对防止糖尿病眼底病变有着重大的意义。利用合理的饮食、运动和药物控制血糖在正常值范围内，尽量减少血糖的波动，可降低糖尿病患者视网膜周血管的压力，从而使血塞减少，视力也会慢慢有所恢复。
2、定期检查早发现
视网膜病变必须早期发现，以便及早治疗，病人至少每年要接受一次眼底检查，如果已有视网膜病变，那么检查的次数还要增加，以观察病情的变化。决不能不管不顾，等到眼睛看不清楚东西了再去看病，一直延误了病情。
3、合理用药
对于已经进入第3和3期以上的病史，应积极鼓励他们改用胰岛素治疗，以求能获得最佳疗效，延缓病情的进展，甚至使其视网膜病变得到不同程度的逆转，因为有4期以上的病人来说，可能同时存在着微血管瘤，硬渗和软渗，这些情况都是有逆转的可能。
非增殖型糖尿病视网膜病变，可做局部激光治疗;当眼底出血不吸收，需要作玻璃体切割手术时，就要下决心听从医生安排。为了糖尿病的眼部病变预防和治疗，无论有无视力改变，均应接受定期的眼部检查。配合大夫做相应的治疗，最好有专门的大夫，一边及时了解病情和治疗方案的调整。等到视力下降后再就诊，视网膜病变的程度可能已经较重了。
维生素和血管活性药物对病情的控制也有很大的帮助，不少中药在止血和促进眼底血块吸收方面都有较好的疗效，最后对于3期以上的病人，可以采用激光治疗，激光可以凝固出血点，并可封闭新生血管，对治疗较重的糖尿病视网膜变故效果较好，还必须戒烟，吸烟会较大的损伤视网膜。
4、生活护理
建立正确、有规律的糖尿病饮食，适当的运动尤其是有氧运动，调整体重，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。 在饮食方面避免刺激眼部的食物食用也能够较好的保护眼部，平时多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
多加体育锻炼，增强免疫力和抗病能力，也能够避免糖尿病性眼病发生。每天保证充足的睡眠，尽量不熬夜。平时注意休息不要过度用眼睛。保持积极乐观的心态，情绪的舒畅，无论是对于预防疾病还是治疗疾病都起着至关重要的作用。
看了以上的介绍，现在你知道了糖尿病人眼底出血怎么办了吧。糖尿病人要从生活起居、药物治疗等方面作出配合。
