情况一：忽然变得能吃能喝，体重却不增反降。
可能原因：糖尿病
我们所说的糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减轻)，主要出现在1型糖尿病患者身上。这类糖尿病患者的病因多为胰岛素“绝对”不足。
胰岛素缺乏，人体就不容易储存能量，于是就会消瘦。这类糖尿病多见于青少年，起病前体重多属正常或偏低，发病后体重明显下降。
1型糖尿病患者需要终身进行胰岛素替代治疗。经过合理治疗后，1型糖尿病患者可逐渐“变胖”直至体重正常。
情况二：瘦，却查出血脂高、血压高等。
可能原因：糖尿病
有的瘦人查出血脂高、血压高，担心自己得糖尿病时，旁边却有人宽慰他:“没事，得糖尿病的都是胖子，你得不了的，放心吧。”可见，在糖尿病与体重关系的问题上，存在着不少误区。
情况三：肥胖的2型糖尿病患者，血糖居高不下，减肥后血糖控制良好。
可能原因：胰岛素抵抗减轻
对于肥胖的2型糖尿病患者来说，把体重减下来，胰岛素抵抗就会有所减轻。所以说，减肥对2型糖尿病患者来说是一种很好的治疗方式。
首先，要控制饮食。正确的糖尿病饮食原则是保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理搭配，以满足身体需要。多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食物、方便食品、快餐等，控制盐和糖的摄入，都对减轻体重有帮助。
其次，制订运动计划。对于糖尿病患者来说，最好多参加慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，因为这类运动能起到消耗能量的作用。相比较来说，哑铃、俯卧撑等无氧运动，就没有这么好的效果了。
糖尿病的根本是代谢异常，而代谢直接影响着人的胖瘦。所以，从某种程度上来说，糖尿病患者的体重变化是病情变化的晴雨表。重视体重变化，防患于未然。
