一.具体的方法
在家测血糖，比较常用的是，用带试纸条的血糖仪测手指尖的末梢血的血糖。
标准的血糖检查是：每天监测7次血糖，分别是三餐的饭前、饭后2小时和睡前。
还可以根据需要临时加测，比如出现不舒服的症状时，尤其是出现头晕、心慌、出冷汗等怀疑低血糖的表现时。
如果控制得比较理想，可以每天只监测早餐前的空腹血糖，每周只抽一天测定7次血糖。当血糖出现比较大的波动时，还是需要连续监测。
二.测血糖的注意事项
1.注意血糖仪和试纸条要配套;
2.注意试纸条的保质期，不要使用超出保质期范围的试纸;
3.测血糖之前需要将手洗干净，手上的脏东西可能会影响血糖测出的数值;
4.要取血时，刺破指尖后，不要用力将血往外挤，否则血中可能有较多的组织液，影响测血糖的结果，要让血自己流出来，一般弃用第一滴血，再用试纸检测。
5.将每次测出的数值记录下来，同时需要记录测血糖的时间，吃了什么东西，有没有不舒服的感觉等。在就诊的时候，这些记录可以作为医生调整治疗方案的依据。
三.血糖控制在多少才合适?
糖尿病人血糖控制的范围需要个体化，病人在就医时，应该跟医生询问自己的血糖控制在多少范围比较合适，如果超出了范围需要就医，在医生的指导下调整药物。
四.血糖控制的误区
关于血糖控制，现在有个很常见的误区：很多病人当血糖出现波动时，总是通过饿肚子，以及短时间内增加很多的运动量让血糖恢复到正常范围。
这种做法是不好的，虽然可以短时间内使血糖恢复正常范围，但是由于打乱了原来的生活节奏，对于长期血糖维持稳定非常不利。
当血糖控制不好时，最好的做法是在维持正常饮食以及适量运动的基础上，让医生调整药物来控制血糖。
