另外,要加强“五驾马车”的综合治疗。所谓“五驾马车”就是饮食、运动、药物、监测和心理治疗。其核心是控制高血糖,兼防并发症。在实践中,没有一种单一的方法能适用于所有的病人,或者适用于同一病人各不相同的时期。要搞好糖尿病的防治,这五种方式要互相协调,密切配合,不能按自己的主观感觉有所偏离。比如,有的患者认为,不必控制饮食,可以通过运动把多余的热量排出去。岂不知每次摄入过多的热量,不可能通过运动全部消耗,它会越积越多,导致病情加重。
“防患于未然”很重要。研究表明,高脂肪、高胆固醇的膳食结构,运动偏少,不良生活习惯常常成为该病的病因。所以树立强烈的预防意识,养成良好的饮食习惯和生活方式,对与糖尿病并发症“绝缘”意义非凡。
对糖尿病的治疗要持之以恒。因糖尿病需终身治疗,所以不管打针吃药、饮食调节,还是自我监控,都必须持之以恒。有的患者在取得初步治疗效果后,即放松甚至中断治疗,使病情出现反复。而有的患者“急于求成”,就听信游医广告,寻找“根治秘方”,结果受到敲诈,耽误病情不说,更严重的是给肌体带来不可挽回的伤害。所以糖友要做到多懂一点,多做一点,药物方面配合医生做正规治疗。
综上,糖友要学会在现代治疗模式中转换自己的位置,逐渐充当“主角”,不要一味的推卸给医生。