1、突然更胖
研究证明，肥胖者体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，应特别关注自己的体重变化。如果突然变得更胖，短期内体重增加迅速，或腰围增长过大，则应去医院检查血糖。
2、餐前低血糖
不吃早饭，11点以前就饿了;吃了早饭反而饿得更厉害。当胖友们遇到这种状况，说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤”了。去医院做个口服葡萄糖耐量延长实验，检测胰岛素水平吧。
3、有习惯
这是阻塞性睡眠呼吸暂停的标志性症状。在糖尿病患者中，有23%以上的人患病。而在阻塞性睡眠呼吸暂停症的患者中，糖尿病的患病率超过40%，有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。
4、经常感冒
糖尿病是一种内分泌代谢病，和免疫功能直接相关。若胖友免疫力下降，经常感冒，并且恢复缓慢，很可能是提示内分泌代谢系统出了故障。
5、手指麻木
周围神经负责传递感觉，如果你时不时觉得指尖、脚趾头刺痛、麻木、很可能是高血糖的“杰作”。
以上这些信号都提醒着肥胖糖友们疾病并发的信号，希望您能够注意到他们。
