低血糖对人体是有害的，尤其是对晚年糖友，低血糖的损害更甚于高血糖。
低血糖的损害主要有：低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素添加，导致反响性高血糖(苏木杰效应)，形成血糖动摇，病况加剧;长时间重复严峻的低血糖发作可导致中枢神经体系不可逆的损害，引起患者性情变异、精力失常、发呆等;低血糖还可以影响心血管体系，诱发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等;低血糖昏倒过久未被发现可形成死亡。
低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五种方法，可防备低血糖症。
1、合理运用胰岛素和口服降糖药，药物运用过多是发作低血糖的主要原因，要根据病况及时调整药物剂量。
2、日子规则，养成良好的日子习惯，饮食守时定量，坚持每日基本安稳的摄食量。活跃选用分餐制，一日至少进食三餐，易呈现低血糖或病况不安稳的患者应在三次正餐之间添加2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。
3、运动疗法是糖尿病患者归纳医治的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发作，因而剧烈运动或体力活动添加时应及时加餐或酌情削减胰岛素用量。
4、自我血糖监测可以显着削减低血糖的发作率，可在睡前监测血糖。
5、每一个糖尿病患者外出时应随身携带两件宝藏：一是食物如糖块、饼干等，二是急救卡片，注明名字、电话、用药等。
