中青年患者通常病程相对短，全身营养状态较好，临床症状不明显，并发症程度轻。因此，对于疾病的控制也往往不容易引起患者的足够重视。中青年是目前糖尿病患病的主体，身体多为超重状态，饮食控制不佳，以总能量和脂肪摄入超标为主，同时摄入较多的动物蛋白。
此外，该人群多处于工作阶段，精神压力大，生活不规律，吸烟、饮酒等现象也较为普遍，对生活方式干预重视程度不高，依从性不好。
基本营养治疗原则
此类患者建议遵从糖尿病营养治疗指南，总能量及三大营养素摄入的量和占比，根据患者目前体重、体力活动水平及疾病状态综合判定，有条件者可由专业营养师进行营养状态综合评估后，获得专业糖尿病食谱。
碳水化合物尽量占45%-60%，每日摄入部分低升糖指数主食，保证摄入足够的优质蛋白，同时应低脂饮食。因此，建议此类患者每日蛋白摄入中应有部分来源于大豆蛋白。对于体重超标者，还应适当控制饮食，以保证维持体重在理想范围内。
该过程应注意避免单纯以能量限制为主，以免造成体重下降的同时出现肌肉量减少的结果。建议以平衡膳食为主，总能量满足机体基础代谢率需求，在此基础上适当增加，并低于每日总能量实际消耗，达到逐渐减轻体重的目的。
如果营养支持得好，到老年是否出现并发症的概率小?
对于中青年患者来说，发病后疾病的积极控制，以及合理的营养管理或支持对未来病情的转归，以及患者的生活质量都有较大的影响。首先，合理的营养支持可以单独或协助药物治疗，使血糖等代谢指标更容易达到理想控制，而糖、脂等指标的控制是防治糖尿病并发症发生的关键因素。
其次，该年龄阶段合理的营养支持，应该达到减少体内脂肪，特别是内脏脂肪，增加肌肉量和改善肌肉功能，维持理想体重的效果，该结果不仅有利于老年时血糖的控制进而减少并发症的发生和程度，对于延缓少肌症的发生，增加机体免疫力，改善生活质量，以及延长寿命也都有显著的益处。
