当前位置: 糖尿病前期 > 糖尿病前期基础知识 > 哪些食物和水果高血糖孕妇不可以食用

哪些食物和水果高血糖孕妇不可以食用

作者:佚名 来源:健康一线 时间:2016-11-24 15:09:30

  我们知道食物中也含有大量的糖分,对于高血糖的患者来说,摄取过多的糖分而无法转化就会加重肾脏器官的功能,孕妈妈高血糖会导致糖尿病。下面就来告诉大家孕妇高血糖要注意哪些事项:

  高血糖孕妇不能吃的食物

  1、饮食,一般的甜的东西尽量少吃,但患者还是有吃西瓜和桃子,但别饭后马上就吃,要饭后2-3个小时再吃,量要控制住。

  5、不宜吃腌菜之类。

  3、别吃粽子。

  2、主要控制的是主食,患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了,以吃菜、肉、蛋为主。

  4、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。

  总之,孕妇既要营养又保证胎儿的生长,所以孕妇的食量摄入要比平时约增加10%到20%不等,可以采取少量多餐,饮食要清淡,好消化,可以吃些酸枣、桔子等酸味水果。

  高血糖孕妇哪些水果不能吃

  既然是血糖高,那么也就是说孕妇的饮食成分中糖摄入过量所导致的,在孕期一旦发现血糖高就要立即停止吃甜食,甚至有些水果也是不可以吃的。

  适量进食,因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括梨、甜瓜、香蕉、石榴、橘子、苹果、荔枝、芒果等,此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

  不宜进食,每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红果,红枣特别是干枣、杏干、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。

  含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、玫瑰香葡萄、肥城桃、哈密瓜、冬枣、黄桃等也不宜食用,此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

  高血糖除了影响母亲健康以外,对下一代的生长发育也造成了严重的危害,引起糖尿病除易引发孕妇感染、早产、流产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、新生儿产伤、手术产、产后出血发生的几率,孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询,孕妇平时更要合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多吃富含纤维素食品,蔬菜、注意维生素、铁、钙的补充。

  所以高血糖的孕妇在饮食上的确是有很多需要注意的问题,这一切的注意都是为了小宝宝能够健康的出生,也是为了准妈妈自己的身体健康,所以在孕期准妈妈们一定不能随着自己的性子来,想吃什么就吃什么,吃之前一定先要考虑是否存在负面的影响。

版权声明:凡本网注明“来源:糖友网”的所有文字内容及图片,未经书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。违者将依法追究法律责任。获取授权、投稿及合作请联系:010-51099090转824

相关推荐