高血糖孕妇不能吃的食物
1、饮食,一般的甜的东西尽量少吃,但患者还是有吃西瓜和桃子,但别饭后马上就吃,要饭后2-3个小时再吃,量要控制住。
5、不宜吃腌菜之类。
3、别吃粽子。
2、主要控制的是主食,患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了,以吃菜、肉、蛋为主。
4、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。
总之,孕妇既要营养又保证胎儿的生长,所以孕妇的食量摄入要比平时约增加10%到20%不等,可以采取少量多餐,饮食要清淡,好消化,可以吃些酸枣、桔子等酸味水果。
高血糖孕妇哪些水果不能吃
既然是血糖高,那么也就是说孕妇的饮食成分中糖摄入过量所导致的,在孕期一旦发现血糖高就要立即停止吃甜食,甚至有些水果也是不可以吃的。
适量进食,因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括梨、甜瓜、香蕉、石榴、橘子、苹果、荔枝、芒果等,此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜进食,每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红果,红枣特别是干枣、杏干、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、玫瑰香葡萄、肥城桃、哈密瓜、冬枣、黄桃等也不宜食用,此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
高血糖除了影响母亲健康以外,对下一代的生长发育也造成了严重的危害,引起糖尿病除易引发孕妇感染、早产、流产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、新生儿产伤、手术产、产后出血发生的几率,孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询,孕妇平时更要合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多吃富含纤维素食品,蔬菜、注意维生素、铁、钙的补充。
所以高血糖的孕妇在饮食上的确是有很多需要注意的问题,这一切的注意都是为了小宝宝能够健康的出生,也是为了准妈妈自己的身体健康,所以在孕期准妈妈们一定不能随着自己的性子来,想吃什么就吃什么,吃之前一定先要考虑是否存在负面的影响。