1.防治并发症：糖尿病的病程通常比较长，不少糖尿病病友非常担心糖尿病并发症的到来，因为它对患者身体的影响非常是大，而对并发症要怎样预防呢?食物中必须控制胆固醇的含量，一般不能超过300毫克/日，相当于每天一个鸡蛋，少食或者不食动物油脂和含胆固醇高的动物脏腑类的食物，糖尿病病友还容易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。
2.控制总热量：糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量，来维持患者的体重在一定的范围呢，尽量不能导致营养不良的情况发生，一般老年患者中，每日摄人热量在1500千卡至1800千卡，胖人要减少到1200千卡至1500千卡，其中碳水化物占总热量的60%左右，相当于主食300克至400克之间。粗杂粮中的糖类分解比较缓慢，适于糖尿病患者。
3.维生素与膳食纤维要充分：膳食纤维和维生素是人体不能够缺少的一部分，而且它还能够降低人体对碳水化合物的分解，能够有效的保持血糖值平衡，因进食量减少能够引起维生素与微量元素供应不足，所以多吃些新鲜蔬菜，水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好不要食用。
综合上述来讲主要就是针对糖尿病病友要怎样控制高血糖做了一个简单的介绍，相信大家看了以后也有所了解，那么也希望有这种疾病的患者要及时的接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期。
