2、有膝关节病史的人：踢毽子也不是一个很好的选择。因为这类人踢毽子受伤的概率更大。而且要注意的是，不能认为关节不疼就是痊愈了，其实“旧伤”还可能在，谨慎尝试踢毽子类的运动。
3、年纪大一些的糖友：踢毽子虽然很简单，但是如果年纪大腿脚不灵便，骨密度又比较低，稍有磕碰或摔倒很容易发生骨折，所以尽量不要选择踢毽子来锻炼身体，走路一样可以达到运动的效果哦。如果对自己的身体状态很有自信，可以适量尝试。
作者： 来源：中华糖协网 时间：2017-07-04 21:28:08
2、有膝关节病史的人：踢毽子也不是一个很好的选择。因为这类人踢毽子受伤的概率更大。而且要注意的是，不能认为关节不疼就是痊愈了，其实“旧伤”还可能在，谨慎尝试踢毽子类的运动。
3、年纪大一些的糖友：踢毽子虽然很简单，但是如果年纪大腿脚不灵便，骨密度又比较低，稍有磕碰或摔倒很容易发生骨折，所以尽量不要选择踢毽子来锻炼身体，走路一样可以达到运动的效果哦。如果对自己的身体状态很有自信，可以适量尝试。
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