黄瓜拌粉皮
材料粉皮200克、黄瓜50克。
调料大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。
做法
1.将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。
2.将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。
温馨小提示
黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。
另外,准妈妈日常的饮食还应该保持清淡,这样对于妊娠糖尿病的预防和治疗还是很有帮助的。
作者: 来源:健客网社区 时间:2018-02-18 11:15:34
黄瓜拌粉皮
材料粉皮200克、黄瓜50克。
调料大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。
做法
1.将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。
2.将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。
温馨小提示
黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。
另外,准妈妈日常的饮食还应该保持清淡,这样对于妊娠糖尿病的预防和治疗还是很有帮助的。
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