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糖尿病并发症之神经病变 糖尿病饮食有什么误区

作者: 来源:健客网社区 时间:2018-05-19 15:19:59

  糖尿病可引起种种并发症:视网膜病变、肾衰竭以及周边神经病变,其中以周边神经病变最容易被忽略,但后果可能极严重,轻者可能皮肤灼伤,重者可能因步履不稳而摔伤。研究显示五成的糖尿病人都有周边神经病变,值得糖尿病患者留心。

  早期的糖尿病神经病变以手指尖、脚趾尖端的麻、刺痛来表现;有些症状不明显的,则会觉得皮厚厚的,赤脚踩在地上并不觉得是赤脚,而会觉得中间隔了一层皮。有些则会觉得走路不稳,特别是在光线不好的地方,走路会歪歪倒倒,像喝醉酒一样。凡此种种,都有可能是糖尿病周边神经病变。另有一类糖尿病周边神经病变,则是以“神经痛”来表现,病人在手指尖、脚趾尖、手掌、脚掌、手背、脚背,整天会觉得像〝触电〞一样,〝麻麻的〞、〝电电的〞,这种感觉在夜晚,太热或太冷的天气会更厉害,这是糖尿病??周边神经病变的另一种表现,如果能早期就医,可以使症状早日改善。糖尿病周边神经病变的表现多彩多姿,每一个糖尿病人都应该请神经科医师做一次完整的检查,以便对症下药。糖尿病神经病变的治疗,可以分成两个层面,第一个层面是糖尿病的控制,台大医院及世界各国的研究,都显示血糖值的高低与糖尿病神经病变的发生直接相关,血糖控制良好,可以延缓糖尿病包括神经病??变在内之并发症的发生,因此由糖尿病专科医师详细的诊治是必要的。

  其次,糖尿病神经病变造成的“神经痛”、〝麻痛〞等症状,可以请神经科专科医师详细评估,过去十年来,这方面的研究结果相当丰富,有几种药物对这些症状的减缓非常有效。因此知道患有糖尿病神经病变时,不要灰心也不要轻心,请教糖尿病及神经科专科医师是不二法门。

  糖尿病神经病变的治疗

  糖尿病神经病变的治疗分一般治疗和特殊的治疗。一般治疗包括控制血糖、血压、血脂在正常范围;避免高血糖在短期内波动幅度过大,戒烟、酒;选择合适的药物,如甲基维生素b12(弥可保)、培达、凯时、尼莫地平、神经生长因子、醛糖还原酶抑制剂、肌醇等。痛性糖尿病神经病变的治疗非常困难,可以局部涂用辣椒辣素,口服卡马西平、丙咪嗪、阿米替林、多虑平、苯妥英钠等药物。有时上述治疗效果都不好,但糖尿病神经病变的症状会自行缓解。糖尿病自主神经病变的治疗依据不同的临床表现而不同。腹泻者可用易蒙停、可乐定,便秘者可用通便灵、麻仁润肠丸等;胃排空延迟者可用吗丁啉、胃复安、红霉素等;尿排空障碍者可予以下腹加压、理疗、新斯的明等治疗;体位性低血压者可穿紧身裤袜,缓慢站立,也可使用9α氟氢可的松治疗。

  糖尿病饮食有什么误区呢?坚果类对糖尿病患者康复有帮助吗?以下是专家对糖尿病饮食的详细介绍,希望对大家有所帮助。

  糖尿病饮食要注意以下事项:

  1、重视空腹血糖不重视餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高,但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。

  2、重视血糖不重视糖化血红蛋白。血糖仅能反应10-15分钟内的变化,糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平,而且主要反应餐后血糖水平。

  3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。

  4、不吃主食。糖尿病饮食首先是平衡膳食,各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入,可能导致脂肪的过度分解,出现酮症,甚至发生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

  5、不吃肉。如果肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生感染。缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗。

  6、细粮含糖高,粗粮含糖低。粗、细粮的含糖量差不多,面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗粮含植物纤维丰富,而植物纤维可抑制肠道葡萄糖的吸收。

  7、坚果类含糖量很低,吃了也没关系。瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的热量相当于200克馒头。而脂肪在体内可变成糖。

  8、水果含糖量高。水果的甜味主要由果糖来决定,但果糖的代谢不需要胰岛素。如果餐后血糖低于10,可以摄入一些水果。吃水果最好在两餐之间加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。水果含糖量为4%-20%,西瓜为4%,苹果梨为10%-14%,香蕉为20%。

  9、糖尿病可吸烟。吸烟会导致糖尿病足。

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