1、降血糖药的副作用
血糖如果不是非常的高,尽量的不要服用一些药物去降血糖,因为长期的服用降糖药,很有可能会出现低血糖的情况,可以定期的去进行一个检查,如果血糖不是非常高,那么可以通过饮食来进行调理,平时的饮食一定要少吃一些含有高糖的食物,一切甜的食物也要尽量的避免,平时的时候也要多增加体育锻炼,这样可以提高身体的抵抗力,对于降血糖也有很大的帮助。
2、降血糖药的中药
目前能够降低血糖的中药是有很多的,目前能够降低糖的中药有玉米须,桑叶,葛根,白芷,天花粉,丹参,红景天,人参,牛膝等等,这些中药对于降低糖分都有很好的功效的,而且吃一些中药的话,还是能够提高身体的抵抗力和免疫力的,所以在日常生活中一定要注意多休息,是药三分毒,所以提高身体的抗压能力才是最重要的。平常一定要注意加强身体的免疫能力,还要多吃一些有营养的食物,对于降糖都有很好的功效。
3、降血糖宜吃的果蔬
夏季,也可以多吃凉拌苦瓜,大蒜等食物,苦瓜和大蒜都有很好的降糖作用,这点大家不太清楚吧,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
降血糖方法有哪些
控制总热能:摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想 体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
供给适量的碳水化合物：目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克～300克,肥胖应在150克～200克。
供给充足的食物纤维:流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
供给充足的蛋白质:糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而 增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
控制脂肪摄入量:有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然,现在提倡不要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的。
供给充足的维生素和无机盐:凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状。
降血糖药有什么种类
黄芪:黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
黄连:煎剂有降低血糖作用。从黄连整药中提炼的小檗碱(黄连素)可减少体重,显着改善葡萄糖耐量,还可增加脂肪燃烧,减少脂肪合成。
黄精:有明显的降血糖作用。
地黄(包括生地、熟地):具有降低血糖作用,且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。
人参:人参多糖有降血糖作用。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病,人参可与生地合用,人参每日用量为3～9克。
山药:可显着降低实验小鼠的血糖,并可明显对抗血糖升高。
鬼箭羽:有降血糖及增加体重的作用,并促使胰岛细胞增殖,胰β细胞增生。
麦冬:可降低血糖,并促使胰岛细胞恢复,肝糖原增加。 单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
