不过大家也别急，今天整理了不同人群的血糖控制目标以及常见的误区，一起来看看吧。
O(∩_∩)O~前方高能预警，很多数字，大家擦亮眼细细看，如果一次没记住，点击收藏日后反复看!
不同人群的血糖控制目标
儿童和青少年
1型儿童/青春期
空腹或餐前血糖控制在5～8mmol/L，
餐后血糖在5～10mmol/L，
睡前控制在6.7~10.0mmol/L，
凌晨4.5~9mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c控制在7.5%以下。
对于儿童和青少年1型糖尿病，美国糖尿病学会标准根据年龄段制订较为细致的控制目标。
儿童和青少年1型糖尿病控制目标(美国糖尿病学会标准)
幼儿-学龄前期(0-6岁)
餐前血糖控制在5.6~10.0mmol/L，
睡前/夜间6.1~11.1mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c(%)控制在7.5~<8.5。
学龄期(6~12岁)
餐前血糖控制在5.0~10.0mmol/L，
睡前/夜间5.6~10.0mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c(%)控制在<8.0。
青春期和青少年期(13~19岁)
餐前血糖控制在5.0~7.2mmol/L，
睡前/夜间5.0~8.3mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c(%)控制在<7.5。
2型儿童和青少年
保持正常生长发育，避免肥胖或超重，在避免低血糖的前提下，
空腹血糖<7.0mmol/L,
糖化血红蛋白HbA1c控制在7.0以下。
成年糖友血糖控制目标
非妊娠2型成年
空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,
非空腹血糖小于等于10mmol/L。
1型成人
空腹或餐前血糖控制在3.9～7.2mmol/L，
餐后血糖在5～10.0mmol/L，
睡前控制在6.7~10.0mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c控制在7.0%以下。
特殊成年人控制目标
如果糖友计划妊娠，应严格控制血糖目标值：
餐前血糖控制在3.9～6.5mmol/L，
餐后血糖在8.5mmol/L以下，
糖化血红蛋白HbA1c控制在7.0%以下(用胰岛素治疗)。
在避免低血糖的情况下尽量控制在6.5%以下。
妊娠期间血糖控制目标
空腹、餐前或睡前血糖3.3~5.3mmol/L，餐后1小时≤7.8mmol/L，
餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，
糖化血红蛋白HbA1c尽可能控制在6.0%以下。
老年糖友
在不出现低血糖的前提下，根据糖友自身情况制定个性化的血糖控制目标，糖化血红蛋白HbA1c控制目标应适度放宽。
总之，糖友的血糖控制目标不是千篇一律，而是要根据每个人的具体情况以一般控制目标为基础，个体化制定控制目标。
内容参考:
《中国1型糖尿病诊治指南》2013版
《中国2型糖尿病防治指南》2013版
监测常见误区
只监测空腹血糖不监测餐后血糖?
大部分糖友往往只监测空腹血糖而忽视监测餐后血糖，其实监测餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大，餐后血糖的监测不容忽视。
1、不少2型糖友空腹血糖并不高，而餐后血糖却很高，只查空腹血糖往往会误以为血糖控制良好而贻误病情。
2、能较好地反映吃饭及服药情况，这是空腹血糖不能代替的。
3、餐后高血糖与糖尿病心血管并发症的关系密切，严格地控制餐后高血糖，有助于防治糖友的心血管并发症。
监测时间点傻傻分不清!
餐后2小时血糖=饭后2小时的血糖?
餐后2小时血糖，能够反映糖友胰岛功能以及当餐进食、用药量是否合适，所以餐后2小时血糖的准确性十分重要。
有不少糖友认为餐后2小时是从进餐结束后才开始计时，其实餐后2小时血糖指从吃第一口饭算起，到2小时采血所测的血糖值。大家不要弄错了哦!
空腹血糖=餐前血糖?
只有在过夜禁食8～12个小时后并于次日早晨8点之前抽血所测得的血糖值才算是空腹血糖值。
早上9点、10点钟在早餐前监测血糖，在午餐及晚餐前空肚子测的血糖值都不是空腹血糖，测的血糖值应称为餐前血糖抑或是随机血糖。它们并不能代表真实的空腹血糖水平哦!
血糖控制越严格越好?
并非所有糖友都是血糖控制得越严格越好。过于严格的血糖控制可能会增加低血糖的风险，而低血糖的危害也不少，因此需要根据糖友个体情况制定个体化的血糖控制目标。
对于中青年、病程较短、预期寿命较长以及没有明显心脑血管疾病的糖友、仅使用生活方式干预以及二甲双胍治疗的糖友，可以控制相对严格。
而对于年龄在70岁以上的老年糖友，或者有晚期微血管或大血管并发症、预期寿命有限、合并较多并发症以及糖尿病病程较长的糖友、经常出现低血糖的糖友，这些情况下，糖友血糖控制目标就要相对放宽。
糖友的血糖控制不是越低越好，每个人应以一般目标为基础，遵从主治医生根据具体情况制定的目标。
