有糖尿病急性并发症(酮症或酮症酸中毒、高渗状态、感染、发热); 有严重糖尿病慢性并发症(糖尿病肾病肾功能不全、糖尿病视网膜病四期以上或有出血、严重的感觉神经障碍、糖尿病足、新出现的血栓形成或栓塞)，血糖不稳定或波动过大;
心肌梗塞、心绞痛发作、心功能不全;高血压合并糖尿病的病人合并糖尿病肾病的患者不宜进行较大强度的运动，因为运动时肌肉组织中血流量增加，会引起肾组织中血流量减少，使糖尿病肾病加重。
合并有视网膜病变的患者，不宜进行诸如闭气用力型的运动，尤其是升高血压的运动(举重、拔河等)，因为此种运动会增加玻璃体出血和视网膜脱离的危险。
神经系统并发症患者：由于存在感觉障碍，应穿合适的袜子和软底运动鞋。足底有轻微破损时应停止运动，并及时给予处理，防止破损扩大。如果有自主神经功能紊乱，在热天运动时出汗过多，应注意补充水分。
超量恢复期内运动可“超量恢复”
采访中，冯小萌提到了超量恢复概念。肌肉或者肌群在适当运动练习之后，会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等方面一定程度的下降。
通过适当时间的休息，可以使肌肉的力量和形态功能等方面恢复到运动前的水平，并且在一定时间之内，还可以继续上升并且超过原有水平。随着休息的时间延长，又逐渐下降回原有的功能水平。
如果下一次练习是在超量恢复(肌功能上升并超过原有水平的一段时间内)的阶段进行的，就可以保持超量恢复不会消退，并且能逐步积累练习效果。
这样，通过反复的肌力练习就可以使肌肉体积增大，肌肉力量增强。如果糖尿病患者能够在超量恢复期内进行下一次锻炼，无论减肥还是健身，效果都会事半功倍。
