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糖尿病合并外周动脉疾病该如何运动治疗

作者: 来源:互联网 时间:2017-01-14 10:41:17

  下肢动脉硬化闭塞症好发于60岁以上老人,糖尿病患者则发病较早,男性多于女性。病变多发生在血管分支处,引起管腔狭窄或闭塞,导致病变远端血液供应不足, 主要表现为间歇性跛行。
糖尿病运动

  间歇性跛行有两种表现,只要您出现一种情况,就可以确诊:

  ▍在行走一段路程后患侧肌肉痉挛、紧张、疼痛及乏力,以致跛行,休息后 迅速缓解,再次行走又复发;

  ▍休息痛,尤其是夜间疼痛,患者常抱腿而坐,不能入睡,在患肢下垂或受冷时减轻。亦可有足部冰冷、感觉异常、皮肤苍白或青 紫、皮下脂肪萎缩等表现,甚至可以出现小腿部及足部干性坏疽或溃疡。

  一些糖尿病患者间歇性跛行后变得不敢运动,还有一些患者不知道如何进行运动。

  运动形式:由于患者的下肢出现病变,不适宜进行下肢运动,所以患者可以进行上肢和躯干肌的运动锻炼,如手摇车等有氧运动。也可在专业医生的指导下进行平板训练和下肢抗阻训练,以增加患者的运动功能。

  运动时间:每天一次。

  运动强度:中等强度。

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