另外，早晨气温低，室内外温差悬殊，这会儿出去锻炼，容易受寒感冒，或者使哮喘病、老慢支、肺心病等病情加重。所以糖尿病春季运动时，您不妨把晨练变成上午锻炼，吃过早饭后，歇一会儿再出去运动。这样您也不用担心低血糖的发生了。
很多朋友在天不亮时就已走出家门开始锻炼了，说实话，这劲头咱敬佩，可这样做确实不太可取。因为黎明前或天蒙蒙亮时，空气并不新鲜，空气中的二氧化碳浓度还比较高。日出后，植物才开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气质量才被逐渐改良。所以，糖尿病春季运动中，运动医学专家一般都建议太阳出来后您再去运动。
糖尿病春季运动注意内容：有的朋友喜欢起床后立即开始锻炼。可是，早晨刚起来时，人体的各脏器还没有进入战备状态，难以适应大强度的运动，因此，糖尿病春季运动需有一个逐步调整的过程。您不妨在起床后稍休息片刻，做些简单的家务，然后再出去晨练。
随着气温的回升，糖尿病春季运动是我们糖尿病患者在春天改善糖尿病的重要方法。由于气温适宜，我们糖尿病患者可以通过健康的运动帮助我们维持血糖浓度。但是乍暖还寒，糖尿病春季运动也要小心。
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