糖尿病患者在运动前应注意做好体检工作,具体来说包括以下几个方面的医学检查:血糖、酮体、血脂和尿常规等的检测;眼底、安静时血压、心率、心电图、胸片、足背动脉、下肢血管彩超、运动负荷试验等循环系统检查;肺功能、肝功能及运动器官的检查。
◇查血糖、尿糖、尿酮体:查这些项目,是为了了解患者血糖水平,以决定运动时如何调节饮食和用药。有条件的患者可以在运动后也查一查血糖、尿糖,这样可以观察运动对血糖的影响。
◇查心电图、肺功能:这主要是判断患者心功能,看看患者能否参加运动,能够承受多大的运动量。如果是老年人或患有肺病,应该加测肺功能,因为有严重心肺功能障碍的患者不能参加运动。
◇查眼部并发症:如果患者有眼底出血、玻璃体出血、增殖性视网膜病变等,就不宜参加运动了,或者要对运动形式有所限制。
◇对骨、关节、脚的检查:注意是否有关节畸形,是否存在有糖尿病足的危险因素,如胼胝、鸡眼、脚趾急性损伤、趾外翻等。
请您在制定运动计划前一定要到正规医院向医生做出咨询,只有在医生正确指导下才能够制定安全有效的运动计划。