以下情况下应避免运动或减少运动量：
1、血糖控制很差
过量的运动可能引起血糖的进一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒;
2、较重的糖尿病大血管并发症
此时要严格选择好运动方式，并掌握好运动量，以避免血压升高以及脑血管意外、心肌梗死及下肢坏死的发生;
3、较重的糖尿病眼底病变
病人视网膜微血管异常，通透性增加，过量运动可加重眼底病变，甚至引起眼底较大血管的破裂出血影响病人的视力，所以也不宜从事运动量较大的体育锻炼;
4、较严重的糖尿病肾病
过量运动会使肾脏血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病肾病的进展，此类病人不适于较剧烈的体育锻炼;
5、其他应激情况
包括各种感染，心或脑血管病变尚未稳定之时，糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态的恢复期。
当然，除了存在急症情况之外，糖尿病病人没有完全卧床休息的必要，而应该坚持一定量的运动，哪怕是局部锻炼。关键的问题在于运动方式和运动量要适宜。
以上便是糖尿病人不宜运动的情况，出现以上几种情况，一定不要运动，糖友们要对自己的身体负责!
